Wechseltraining Triathlon

Der Wechsel wird beim Triathlon zurecht auch als «vierte Disziplin» bezeichnet. Da kann nicht nur viel Zeit liegen gelassen werden, der Wechsel ist immer auch eine Quelle von unnötigem Stress – ausser für die ZuschauerInnen, welche ihr Gaudi haben. Dabei ist es gar nicht so schwer, einen flüssigen Wechsel hinzukriegen. Wichtig ist es, die Wechselzone entsprechend vorausschauend einzurichten. Die Abläufe müssen automatisiert werden und nicht zuletzt gilt es einige Tricks und Tipps zu beachten. Das und viel mehr lernst und übst du an diesem Abendworkshop. So kannst du schon mal einen Stressfaktor im Wettkampf ausschalten. 

Inhalt

• Einrichten der Wechselzone, Materialcheck 
• 1:1 Durchgehen der Abläufe 
• Übungen, Durchspielen der Wechsel
• Tipps und Tricks für einen stressfreien Wechsel 

Coaches

• Erfahrene TriathletInnen aus dem Team Tempo-Sport
• Leitung durch Marcel Kamm, Mitinhaber Tempo Sport und aktiver Triathlet

Zeit und Ort

• Dienstag, 14. April 2026, 18.30 Uhr – ca. 20.30 Uhr
• Sportanlage Erlen, Dielsdorf.
• Verschiebungsdatum bei schlechtem Wetter: 16. April 2026 (gleiche Zeit, gleicher Ort).

Kosten und Anmeldung

• CHF 25.- pro Person für alle angemeldeten AthletInnen des Erlen Triathlon 2026 (muss zum Zeitpunkt der Anmeldung auf der Startliste des Erlen Triathlon aufgeführt sein) 
• CHF 35.- pro Person für alle übrigen InteressentInnen
• Infos und Anmeldung: events@tempo-sport.ch
• Zahlbar NACH Anmeldebestätigung vor dem Training auf folgendes Konto: Konto von Tempo Sport AG bei der Bank Zimmerberg, 8810 Horgen (IBAN CH26 0682 4347 9242 8455 0) mit Vermerk “Wechseltraining”.